15 causas del retraso menstrual (2023)

15 causas del retraso menstrual (1)

El retraso en el período es el signo más temprano de un embarazo, sin embargo existen muchas otras causas pueden hacer que tu período no comience el día esperado. En general, pocos días de retraso menstrual pueden ocurrir hasta en mujeres con ciclo menstrual regular, sin que eso tenga cualquier relevancia clínica.

A continuación te presentamos 15 causas posibles de retraso menstrual:

1 – Embarazo

Si eres una mujer sexualmente activa, el embarazo debe ser la primera hipótesis descartada, inclusive si utilizas métodos anticonceptivos, como condones o píldora anticonceptiva.

El cese de la menstruación suele ser el primer síntoma de un embarazo. Sin embargo, cerca de 1/3 de las embarazadas presenta pequeños sangrados durante el primer trimestre de gestación. Por lo tanto, si tu período sufrió un retraso de algunos días, e inmediatamente después presentas un sangrado vaginal diferente de aquel que está habituada a tener durante el periodo menstrual, la causa puede ser un embarazo.

No existe forma más segura para confirmar o descartar un embarazo en curso que hacer una prueba de embarazo. Las pruebas actuales son capaces de identificar un embarazo con solamente un día de retraso. Sin embargo, las pruebas son más confiables si realizadas después de 1 semana de retraso. La determinación de la prueba de sangre BhCG es más confiable, pero la prueba de embarazo de farmacia es más fácil de hacer y también cuenta con un alta índice de aciertos. De todas formas, si sospechas estar embarazada es necesario que consultes a un médico.

2 – Estrés y ansiedad

El ciclo menstrual es fácilmente influenciado por factores externos al sistema reproductivo. Factores emocionales son suficientes para retrasar tu periodo por unos pocos días. El estrés o la ansiedad excesiva pueden afectar negativamente tu producción hormonal, que es regulada por el hipotálamo, una parte del cerebro. El estrés incluso puede provocar que no ovules en un ciclo determinado, causando la ausencia de la menstruación durante ese mes.

(Video) ▶️ ¿Cuáles pueden ser las causas del retraso menstrual?

El estrés puede ser provocado por diferentes situaciones comunes a muchas personas, como trabajo excesivo, problemas profesionales, financieros o familiares, tener un exámen importante a corto plazo, necesitar defender una tesis, tener un hijo enfermo en casa, etc. Cambios bruscos en el horario de trabajo, como la necesidad constante de trabajar de madrugada, pueden interrumpir el ciclo del sueño e interferir en el ciclo ovárico normal.

3 – Interrupción de la píldora anticonceptiva

Mujeres que toman píldora anticonceptiva oral de forma correcta menstrúan de forma bien regular. Sin embargo, si tras algunos años de uso de la píldora decides dejar de tomarla, es posible que tu ciclo natural tarde algún tiempo en normalizarse. Hay mujeres que entran en amenorrea y quedan meses sin ovular después de la interrupción del anticonceptivo. Eventualmente, la menstruación retornará, no habiendo riesgo de infertilidad. Basta tener paciencia que el ciclo ovárico va a reorganizarse naturalmente dentro de 3 a 6 meses. Sin embargo, es importante resaltar que cualquier mujer con más de 3 meses de ausencia de menstruación debe buscar orientación de un ginecólogo.

La amenorrea post-anticonceptivos puede ocurrir en todas las formas de administración: implante, inyección o comprimidos.

4 – Infecciones o enfermedades

Estar enferma puede ser una causa del retraso menstrual. No es necesario ser una enfermedad grave. Enfermedades comunes, como gripe, o infecciones simples, como cistitis o amigdalitis, pueden ser suficientes para alterar el ciclo menstrual, retrasando tu período algunos días.

Algunos medicamentos como antipsicóticos, corticoides, antidepresivos, inmunosupresores, anti-hipertensivos o quimioterapia también pueden influir en el ciclo hormonal.

(Video) MENSTURAÇÃO ATRASADA | 15 CAUSAS PARA O ATRASO MENSTRUAL | Tentante

Nota: el uso de antibióticos, en general, no provoca retraso menstrual. Lo que habitualmente interfiere en el ciclo menstrual es la infección para la cual el antibiótico fue prescrito.

5 – Errores de cálculo

Mujeres con ciclo menstrual irregular pueden tener dificultad para calcular el día que la menstruación debería llegar. Puedes pensar que tu menstruación está con retraso, cuando, en la verdad, ella solamente vendrá 2 o 3 días después este mes. Inclusive mujeres con ciclo regular pueden, eventualmente, tener una menstruación que venga con pocos días de retraso, sin motivo alguno. El útero no tiene un calendario fijo y no está obligado a actuar como un reloj cada mes.

6 – Cambios recientes en el peso corporal

Ganar demasiado peso o perderlo en poco espacio de tiempo también es una causa de desregulación del ciclo menstrual. Las células grasientas de nuestro cuerpo contribuyen en la producción de estrógeno, hormona femenina que es responsable de la maduración de los óvulos. Alteraciones bruscas en la composición de grasa del cuerpo alteran de modo agudo los niveles de estrógeno, pudiendo interferir en la ovulación y, consecuentemente, en la fecha de la menstruación.

7 – Obesidad

Esta es una variación de la situación anterior. Mujeres con sobrepeso tienen una masa de tejido adiposo grande y terminan produciendo más estrógeno del necesario. El estrógeno es necesario para la ovulación, pero en exceso termina inhibiendo la liberación del óvulo, haciendo que la mujer tenga períodos de anovulatorios. Sin ovular, la mujer no menstrúa.

(Video) ¿Por qué se retrasa la menstruación si no hay embarazo?

8 – Delgadez excesiva o disturbios alimentarios

Otra variación del nº5. La falta de tejido graso también perjudica el ciclo mentrual , pues reduce la capacidad del cuerpo femenino de producir estrógeno. Mujeres que sufren de anorexia o hacen dietas extremas, típicamente, no ovulan todo mes, presentando no solo retraso menstrual, sino también riesgo de amenorrea.

9 – Actividad física excesiva

Mujeres atletas que hacen ejercicio físico a nivel profesional también suelen tener alteraciones menstruales. No estamos hablando de aquella mujer físicamente activa que concurre al gimnasio a menudo, pero sí de triatletas, maratonistas, nadadoras de competición, gimnastas y otras deportistas profesionales.

El gasto calórico elevado, el estrés de los entrenamientos intensos y la baja tasa de grasa corporal parecen ser los responsables de las alteraciones del ciclo menstrual.

10 – Problemas en la tiroides

Un mal funcionamiento de la tiroides (hipotiroidismo) o un trabajo en exceso (hipertiroidismo) también pueden causar cambios en el ciclo menstrual. En general, problemas de tiroides no controladas pueden llevar a la amenorrea. No obstante, en cuadros más suaves o en aquellas mujeres que ya usan medicamentos para la tiroides, pequeños cambios en los niveles sanguíneos de las hormonas tiroideas pueden desregular el ciclo menstrual y causar retrasos.

(Video) ¿Por qué NO ME BAJA LA REGLA? 😱❌ 9 CAUSAS del retraso menstrual

11 – Lactancia

Si acabas de tener un bebé y estás dando el pecho, no esperes por la menstruación en el próximo mes. La lactancia materna, en realidad, no causa retraso menstrual, pero si una amenorrea transitoria debido a la inhibición de la ovulación, causada por las hormonas responsables de la producción de leche materna. En general, la menstruación vuelve tan pronto como comienza el proceso de destete.

12 – Ovarios poliquísticos

Mujeres con SOP (síndrome de los ovarios poliquísticos) presentan frecuentemente menstruación irregular en virtud de producir andrógenos (hormonas masculinas) en exceso. Retrasos menstruales y ausencia completa de menstruación en un determinado mes son muy comunes en estos casos. Mujeres con SOP frecuentemente presentan exceso de peso, lo que, como ya vimos, también afecta los retrasos menstruales.

13 – Menopausia

La menopausia generalmente llega entre los 45 a 55 años, sin embargo, algunas mujeres pueden tener menopausia antes de los 45 años. También existen aquellas que tienen menopausia temprana, antes de los 40 años. Uno de los síntomas de la falla ovárica inminente es la desregulación del ciclo menstrual y la ausencia de ovulación en determinados meses. Si tienes más de 35 años y tu período comienza a atrasarse a menudo, consulta a tu ginecólogo.

14 – Inicio reciente del ciclo menstrual

(Video) ¿Cuál puede ser el motivo de un retraso menstrual?

Si tu menarca (primera menstruación) ocurrió hace poco tiempo, es normal que tu ciclo sea irregular durante los primeros años. Alteraciones menstruales pueden ocurrir hasta en los dos primeros años de menstruación porque el sistema reproductor femenino aún está en fase de maduración. Por lo tanto, el retraso menstrual en esta fase es extremadamente común.

15 – Amenorrea

Existen diversas causas para la amenorrea, incluyendo problemas uterinos, de ovario e inclusive de las glándulas cerebrales que controlan la producción de hormonas sexuales, como la hipófisis y el hipotálamo. Amenorrea es diferente de retraso menstrual. Si no tienes tu periodo menstrual durante tres o más meses, eso ya no puede ser considerado retraso menstrual. Algunas causas de amenorrea fueron citadas en esta nota, pero pueden existir otras. Por lo tanto, si no estás embarazada y la menstruación cesó repentinamente, es necesario que consultes a tu ginecólogo, pues es posible que haya alguna enfermedad oculta bloqueando tu capacidad de ovular.

FAQs

¿Cuánto es lo máximo que se puede retrasar la regla? ›

El ciclo puede variar, pero más de 5 días de retraso respecto a la fecha esperada se considera una menstruación tardía. Si no te baja la regla en más de una semana deberás acudir a tu centro médico para determinar si existe algún problema de salud o si, efectivamente, estás embarazada.

¿Qué cosas causan el retraso menstrual? ›

Las causas comunes pueden variar desde desequilibrios hormonales hasta afecciones médicas graves. También existen dos ocasiones en la vida de las mujeres en las que es totalmente normal que su período sea irregular: cuando empieza por primera vez y cuando comienza la menopausia.

¿Por qué se retrasa la regla si no estoy embarazada? ›

Existen otros motivos para un retraso en la regla.

El estrés, la pérdida repentina de peso, la edad, algunas enfermedades o la lactancia pueden alterar los procesos hormonales que generan la menstruación. Esta alteración se denomina amenorrea.

¿Cuándo preocuparse retraso menstrual? ›

Un retraso de la menstruación de cinco días no debería ser motivo de preocupación. Sin embargo, que se extendiera más allá de una semana sí podrían ser indicador de la existencia de algún trastorno o problema. No obstante, ante la duda, lo mejor será que consultes con tu médico.

¿Cómo diferenciar el dolor de senos por embarazo o menstruación? ›

Tus pechos pueden sentirse densos y con bultos, especialmente en su zona exterior. Para diferenciar entre dolor de pechos durante la menstruación y durante el embarazo, el dolor durante la menstruación puede ser sordo y los pechos se pueden sentir pesados y llenos.

¿Qué tomar para bajar el período? ›

Los remedios naturales que algunas personas usan para tratar de inducir un período incluyen:
  • Piña. Share on Pinterest La piña puede ayudar con algunas causas de períodos irregulares. ...
  • Vitamina C. Algunas personas creen que comer grandes cantidades de vitamina C puede ayudar a que el período llegue antes. ...
  • Hierbas.

¿Qué pasa si no me baja y la prueba sale negativa? ›

¿Es posible estar embarazada y obtener un resultado negativo en el test de embarazo? , es posible. Obtener un resultado negativo no significa que no esté embarazada, puede que solo signifique que sus niveles de hCG no son lo suficientemente altos para que el test detecte la hormona en la orina.

¿Qué pasa si tienes 14 días de retraso? ›

Contando 14 días de retraso, de estar embarazada debe haber ocurrido la fertilización hace aproximadamente 28 días., la probabilidad de que estés embarazada es muy baja, y si tienes una prueba de embarazo Negativa, lo más probable es que aún no te hayas embarazado.

¿Qué color es la orina de una embarazada? ›

Se podría decir que el color normal la orina de la embarazada es amarillo, aunque puede variar en distintas tonalidades. Estas variaciones dependen de las vitaminas prenatales y otras medicinas o suplementos de venta libre, de la alimentación que estemos llevando y, sobre todo, de la hidratación que se tenga.

¿Dónde se siente la bolita en el embarazo? ›

Por los cambios hormonales que se generan durante el embarazo y el crecimiento del feto al interior del útero, desde las primeras semanas de embarazo se puede notar una hinchazón en la zona abdominal, semejante a la provocada durante el periodo menstrual.

¿Qué se siente en el vientre en los primeros días de embarazo? ›

Desde el primer mes de embarazo, gran parte de las futuras madres esperan ver las primeras señales: suelen notar cambios en el vientre -aunque el útero todavía no ha aumentado de tamaño- y pueden sentirse algo hinchadas, con molestias y pinchazos similares a los que se producen en el periodo premenstrual.

¿Qué es lo que te baja cuando estás embarazada? ›

Una mujer embarazada deja de ovular, por lo que no tendrá un periodo. La menstruación solo ocurre cuando una mujer no está embarazada. Si bien es posible que las mujeres experimenten una pequeña cantidad de sangrado durante el embarazo, esto no se debe a su ciclo menstrual.

¿Qué pasa si no me baja y tengo flujo blanco? ›

El flujo blanco, especialmente cuando aparece antes de un periodo, suele ser una parte normal del ciclo menstrual. Sin embargo, la mayoría de las mujeres sufrirán una infección vaginal en algún momento de su vida, así que presta atención a cualquier cambio inusual en el flujo.

¿Qué pasa si tengo un retraso de 7 días? ›

La ausencia o retraso de una menstruación indica la posibilidad de embarazo. Además del embarazo, la falta o retraso de una menstruación puede tener otras causas. El primer día de sangrado menstrual es el primer día del nuevo ciclo. La duración del ciclo menstrual puede variar entre 24 y 35 días de una mujer a otra.

¿Qué significa que no te baje en un mes? ›

La falta de menstruación puede tener lugar por diferentes causas. Las más comunes son el embarazo, los desarreglos hormonales y la proximidad de la menopausia. ¿Necesitas atención presencial con un especialista en ginecología? En Savia reserva una consulta con los mejores profesionales sin esperas.

¿Qué puedo hacer para que me baje? ›

  1. Ejercicio. El ejercicio suave puede aflojar los músculos y ayudar a que la menstruación llegue un poco más rápido. ...
  2. Relajación. Las investigaciones científicas demuestran que los altos niveles de estrés están relacionados con las irregularidades menstruales. ...
  3. Orgasmo. ...
  4. Dieta y peso. ...
  5. Vitamina C. ...
  6. Papaya. ...
  7. Piña. ...
  8. Hierbas.
28 May 2021

¿Dónde se siente la bolita en el embarazo? ›

Por los cambios hormonales que se generan durante el embarazo y el crecimiento del feto al interior del útero, desde las primeras semanas de embarazo se puede notar una hinchazón en la zona abdominal, semejante a la provocada durante el periodo menstrual.

¿Cómo se siente el estómago de una mujer embarazada? ›

Además de náuseas y vómitos, algunas gestantes notan dolor y ardor de estómago, como explica la Dra. Onica Armijo: "Algunas embarazadas no las tendrán, pero en otras pacientes, este síntoma muy llamativo. Las náuseas suelen ser matutinas, pero también pueden darse sufren por la tarde o durante todo el día.

¿Qué se siente en el vientre en los primeros días de embarazo? ›

Desde el primer mes de embarazo, gran parte de las futuras madres esperan ver las primeras señales: suelen notar cambios en el vientre -aunque el útero todavía no ha aumentado de tamaño- y pueden sentirse algo hinchadas, con molestias y pinchazos similares a los que se producen en el periodo premenstrual.

¿Qué pastilla tomar para que venga la menstruación? ›

La medroxiprogesterona también se usa para producir un ciclo menstrual normal en las mujeres que anteriormente menstruaban con normalidad, pero que no han menstruado durante al menos 6 meses y que no están embarazadas o en la menopausia (cambio de vida).

¿Cómo hacer que te baje la regla hoy mismo con canela? ›

Para el sangrado menstrual excesivo, se recomienda tomar de 15 a 30 gotas de aceite esencial de canela diluidas en 1/4 de taza de agua. Para adelantar o hacer descender la menstruación lo ideal es utilizar la corteza decanela en infusión.

¿Cómo se toma la aspirina para bajar la regla? ›

Algunas mujeres, desesperadas por saber cómo hacer para que les venga la regla, notan que tomando aspirina durante unos días logran que que su menstruación se adelante. Esto tiene una explicación, pues el ácido acetilsalicílico que contiene este medicamento es un anticoagulante que aumenta el flujo sanguíneo.

Videos

1. RETRASO MENSTRUAL SIN EMBARAZO, POR GINECOLOGA DIANA ALVAREZ
(Ginecologa Diana Alvarez)
2. 15 CAUSAS DO ATRASO MENSTRUAL PODE SER GRAVIDEZ! | Patrícia Moreira
(PATRÍCIA MOREIRA)
3. Retraso menstrual | ¿Cómo saber si estoy embarazada?
(Doctora Verónica Rembis)
4. Causas do atraso menstrual
(Almanaque dos Pais)
5. ¿Cuánto tiempo se puede retrasar el periodo para saber si hay embarazo? ¿Es normal que suceda?
(Hipoglos México)
6. FALTA DE REGLA (PACIENTES): amenorrea, causas, diagnóstico, tratamiento - Ginecología y Obstetricia
(aulaginecologia)
Top Articles
Latest Posts
Article information

Author: Aracelis Kilback

Last Updated: 01/01/2023

Views: 5369

Rating: 4.3 / 5 (44 voted)

Reviews: 83% of readers found this page helpful

Author information

Name: Aracelis Kilback

Birthday: 1994-11-22

Address: Apt. 895 30151 Green Plain, Lake Mariela, RI 98141

Phone: +5992291857476

Job: Legal Officer

Hobby: LARPing, role-playing games, Slacklining, Reading, Inline skating, Brazilian jiu-jitsu, Dance

Introduction: My name is Aracelis Kilback, I am a nice, gentle, agreeable, joyous, attractive, combative, gifted person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.